Paní Hana se rozhodla podělit o své zkušenosti s hubnutím a prozradit, co jí v honbě za štíhlejší postavou nejvíce pomohlo.
Základním pravidlem pro hubnutí je, že váš výdej musí být větší než příjem.
Pokud v tom vytrváte, máte poloviční úspěch.
Kromě úpravy jídelníčku však paní Hana doporučuje užívat i tento báječný hubnoucí petrželový čaj.
Potřebujeme:
1 litr vroucí vody
5 lžiček jemně nasekané petrželky
Postup:
Umyjeme a osušíme petrželku.
Nasekáme najemno.
Nasekanou petrželku zalijeme litrem vroucí vody.
Necháme louhovat 10 minut .
Přecedíme a pijeme 3 – 4krát za den .
Při této zeštíhlující kúře uvidíte výsledky již za 3-4 týdny.
Pokračování na další straně