Pravděpodobně víte, že citrony jsou vynikajícím lékem na mnoho nemocí, ale možná nevíte, že mražené citrony mají ještě více zdravotních výhod.
Citrony se zmrazují hlavně kvůli kůře. Po rozmrazení je kůra měkčí a lépe se konzumuje. Stejně jako většina ostatních druhů ovoce obsahuje citronová kůra maximum živin, které pomáhají regulovat hladinu cholesterolu, posilují imunitní systém a zabraňují vzniku rakoviny.
Obsahuje také antimikrobiální, protiplísňové a antibakteriální látky. Pravidelná konzumace citronů vede k pozitivním změnám v organismu.
Uvádíme jejich hlavní přínosy:
snižují riziko mozkové mrtvice, zabraňují vzniku rakoviny, posilují imunitní systém, léčí záněty a zabraňují jim, mají antibakteriální účinky, zmírňují příznaky astmatu, bojují proti depresi a úzkosti a čistí ledviny a játra;
Studie také prokázaly, že citronová kůra je účinná proti více než deseti různým typům rakoviny a může fungovat lépe než konvenční léčba: stačí přidat mražené citrony s kůrou do smoothie a získáte pozoruhodný léčebný a preventivní účinek!
Jak připravit citronovou zmrzlinu
Citrony opláchněte pod tekoucí studenou vodou a osušte je.
Pro dezinfekci je namočte na jednu minutu do jablečného octa.
Vložte na 12 hodin (přes noc) do mrazničky.
Ráno nastrouhejte celý zmražený citron včetně dužiny, kůry a semínek.
Vzniklou směs vložte do formy na zmrzlinu a dejte do mrazáku.
Mražené citronové kostky ledu používejte, kdykoli budete chtít, a užívejte si blahodárných účinků tohoto přírodního prostředku!