Pokud jste šalvěj na zahradě ještě nevysadili, připravte se na to co nejdříve, protože po přečtení tohoto článku zjistíte, že se opravdu může hodit a má perfektní využití!
Hlavní účinné látky šalvěje se nacházejí v silici rostliny, jejímiž hlavními složkami jsou toxický thujon (30 – 50 %), cineol, borneol, dále třísloviny, tritepeny, hořké látky, estrogenní látky a amid kyseliny nikotinové.
Je důležité vědět, že kvůli svým potenciálním toxickým účinkům nelze šalvějový esenciální olej používat k léčbě. Mnohem vhodnější pro tyto účely je šalvěj muškátová (Salvia sclarea), která obsahuje všechny prospěšné vlastnosti šalvěje lékařské, ale není toxická.
Inzerce
Při správném použití je šalvěj mimořádně užitečnou bylinou. Díky obsahu silic a tříslovin ji lze použít proti angínám, kašli, chrapotu a jako kloktadlo je vhodná k léčbě ústních kazů a hnisavých zubů. (Jedovatý thujon se odpaří asi po pěti minutách varu.)
Při konzumaci na lačný žaludek teplý šalvějový čaj snižuje hladinu cukru v krvi a díky své hořké chuti výborně potlačuje chuť k jídlu.
Zmírňuje záněty, pocení, má stahující a antibiotické účinky. Jedna z nejlepších bylin na pročištění krve, zejména při ekzémech, dně a těžko se hojících ranách. Doporučuje se ke koupelím při hemoroidech a je vhodná k vnějšímu hojení ran a vlhkých ekzémů.
Uvolňuje svaly trávicí soustavy, čímž napomáhá snadnějšímu trávení a zklidňuje trávicí systém způsobený nadýmáním nebo bolestmi žaludku. Příznivě působí při zánětech způsobených lupénkou a dalších kožních onemocněních.
Spálenina se rychleji hojí a také zmírňuje svědění, pocit pálení. Udržuje pleť mladistvou, reguluje vylučování kožního mazu a tím omezuje tvorbu akné. Při vmasírování do pokožky hlavy mohou zmizet lupy a omezuje se vypadávání vlasů.
Chladivý odvar z ní zmírňuje pocení, měli byste pít 2 – 3 polévkové lžíce šalvějového čaje 3 – 4krát denně. Při konzumaci v teplém stavu stimuluje pocení, což je dobré, pokud se chcete zbavit toxinů nebo máte horečku.
Doporučuje se při nachlazení, ale také pokud je v těle nahromaděno příliš mnoho vody, protože pomáhá zbavit se jí odpařováním přes kůži.
Šalvějový čaj lze také konzumovat při nachlazení, chřipce, angíně, bronchitidě, zduření lymfatických uzlin nebo vypadávání vlasů. Pokud ho pijeme s medem, je výborným prostředkem na odstranění šedého zákalu a zbavuje nás také přebytečných hlenů. Při jakýchkoli potížích v ústech, bolestech zubů, krvácení dásní, zánětech, aftách apod. používáme výplachy šalvějovým čajem.
Lze ji konzumovat při průjmech, ale také zmírňuje příznaky PMS.
! Těhotným a kojícím matkám se vnitřní konzumace nedoporučuje !
Pokud chcete opravdu něco chutného, udělejte si šalvějové kořeněné máslo. Rozehřejte sto gramů másla nebo kokosového tuku, pak ho pokropte, smíchejte s omytými a osušenými šalvějovými listy. Když začne mírně hnědnout, sundejte ji z ohně, pak ji sceďte, nechte vychladnout a uložte do lednice.
Sdílejte tento článek a sdílejte ho na Facebooku, díky vašim sdílením vám chceme přinášet nové články na každý den.
Nezapomeňte dát LIKE naší stránce, abyste každý den dostávali nové články.