Tělo potřebuje pouze jednu věc, a to červenou řepu, protože obsahuje všechny potřebné živiny a vitamíny. Samozřejmě je to trochu přehnané a nadnesené, ale opravdu nejsme daleko od pravdy…..
Červená řepa je skutečný zázrak přírody.
Lze ji jíst čerstvou, vařenou, smaženou, jako salát. Obsahuje vitaminy A, B a C, síru, sodík, vápník, železo, selen, jód a mnoho antioxidantů.
Inzeráty
Nejlepší je konzumovat čerstvě vymačkanou šťávu z červené řepy, protože ta poskytuje nejvíce živin.
Jako účinný prostředek na posílení imunity se doporučuje pravidelně užívat také těm, kteří podstupují chemoterapii nebo těžkou chronickou léčbu.
„Zpočátku se doporučuje konzumovat 250 ml šťávy z červené řepy každý den, poté lze dávku postupně zvyšovat.
Velmi důležité je dodržovat odstupňování. Pokud někdo pociťuje silné závratě, nevolnost, bolesti hlavy, snižte dávku, dokud si tělo na dávku nezvykne.
Šťáva z červené řepy usnadňuje trávení, ale výsledky byly dosaženy i při léčbě rakoviny plic, žaludku a tlustého střeva,“ říkají odborníci.
Podívejme se na několik věcí, na které se šťáva z červené řepy doporučuje:
Pro diabetiky stabilizuje hladinu cukru v krvi. Díky svému diuretickému účinku zabraňuje vzniku komplikací cukrovky (kardiovaskulárních onemocnění).
Chronická hepatitida – chrání a regeneruje jaterní buňky. Může zpomalit proces cirhózy jater tím, že stimuluje funkci jaterních buněk. Červená řepa také posiluje střevní trakt a betain v ní obsažený pomáhá štěpit tuky, takže má také účinek na spalování tuků. Její konzumace s mrkví a okurkami pomůže odbourávání tuků ještě více.
Barva červené řepy je způsobena červenými barvivy známými jako betacyanin. Některé výzkumy naznačují, že betacyanin poskytuje ochranu před některými druhy rakoviny, rakovinou jater, tlustého střeva a kůže.
Příznakům překyselení lze předcházet pravidelnou konzumací směsi 100 ml šťávy z červené řepy, 100 ml šťávy ze syrových brambor a 500 ml mrkvové šťávy.
Vysoký krevní tlak – Pití pouhé půl sklenice šťávy z červené řepy denně tak může účinně snížit vysoký krevní tlak.
Anémie: konzumujte 150 g červené řepy každý večer po dobu jednoho měsíce, pomůže vám to proti této nemoci.
Blahodárný účinek vysokého obsahu dusičnanů v červené řepě můžete pocítit i při cvičení, protože zelenina zlepšuje využití kyslíku v těle. Červená řepa také pomáhá při regeneraci.
Nezapomeňte dát LIKE naší stránce, kde najdete denně nové články.
Sdílejte tento recept a potěšte své přátele, kteří si ho jistě také zamilují.