V dnešní době není neobvyklé, že někoho bolí klouby, špatně spí nebo dokonce bojuje s kily, kterých se tak těžko zbavuje!
Mnoho lidí hledá řešení v lécích ai po dlouhé době přemýšlejí, proč potíže nezmizely.
Kdybychom věděli, že jediným kořením může být řešení mnoha problémů, určitě bychom nehledali východisko v lécích, ale zvolili bychom tento jednoduchý a přirozenější způsob léčení. Kmín má mnoho zdravotních výhod, nejen v kuchyni.
Reklamy
1. Trávení
Smíchejte trochu zázvorového prášku s mletým kmínem, přidejte pepř a sůl. Po jídle snězte tento prášek polévkovou lžící a vypijte sklenici vody.
2. Alkalizujte
Dejte si lžičku mletého kmínu, pokud máte spoustu kyselin a trpíte refluxem. Před polknutím si ho chvíli nechte v ústech. Okamžitě pocítíte úlevu.
3. Červíček
Převařte 400 ml vody a přidejte 15 g kmínu. Vaří se, dokud nezůstane jen 100 ml vody. Pijte 20–40 ml každé ráno a večer.
4. Na nevolnost
Smíchejte trochu kmínu s medem a konzumujte po jídle.
5. Na nachlazení, kašel
Uvařte trochu kmínu, poté přefiltrujte a výsledný odvar vypijte.
6. Proti nespavosti
Rozdrťte banán, poté přidejte půl čajové lžičky prášku kmínu. Jezte před spaním, budete spát jako miminko
7. Proti bolesti žaludku
3 gramy kmínového prášku smíchejte s vlažnou vodou a poté vypijte
8. Proti anémii
Konzumujte co nejvíce kmínu v jakékoli formě, protože jeho obsah železa je velmi vysoký.
9. Detoxikuje
Díky svým aktivním složkám detoxikuje celé tělo a hlavně játra.
10. Proti cukrovce
Trochu mletého kmínu rozpusťte ve sklenici vody a vypijte jej 2–3 krát denně, čímž účinně regulujete hladinu cukru v krvi.