Reflexní masáž rukou je starobylá forma masáže, která se zaměřuje na určité oblasti těla pomocí tlaku na specifické reflexní body na rukou. Tato holistická terapie zmírňuje nepohodlí, napětí a bolest. Její podstatou je uvolnění zablokovaných energetických kanálů a náprava stavů, které způsobují obtíže. Pravidelnou masáží těchto bodů lze navíc mnoha obtížím předcházet.
S čím může reflexní terapie pomoci?
Reflexní terapie (akupresura) může stimulovat krevní oběh, zvýšit pohyblivost a zmírnit typické každodenní problémy způsobené opakovanými pohyby a špatným držením těla. Může také zmírnit příznaky mnoha onemocnění. Reflexní body na rukou Protože energie v těle proudí po kanálech zvaných meridiány, jsou po celém těle reflexní body. Dnes se zaměříme na reflexní body na rukou.
Jemná masáž palcem nebo reflexní tyčinkou může zmírnit problémy, jako jsou např. stres, úzkost a deprese Na ohybu zápěstí se nachází sedmý akupunkturní bod srdce. Nachází se těsně pod malíčkem a vedle tohoto akupunkturního bodu je kost. Podle reflexologů může lehké stisknutí tohoto bodu zabránit úzkosti, nespavosti, bušení srdce a depresi.
Pokračování na další straně