Přeskočit na obsah
Accueil » Kotlet z kalafiora: szybki przepis na smaczny obiad!

Kotlet z kalafiora: szybki przepis na smaczny obiad!

    Křupavé a lahodné, perfektní předkrm k vyzkoušení!

    SUROVINY
    1 květák
    40 g (4 polévkové lžíce) cizrnové mouky
    120 ml vody (8 lžic)
    Panko strouhanka
    Sůl
    Petrželová nať
    Sladká paprika
    Extra panenský olivový olej

    METODA
    Květák nakrájejte na plátky a dva plátky odřízněte asi 3-4 cm od středu.
    V misce smíchejte cizrnovou mouku s vodou dohladka.
    V jiné misce smíchejte panko strouhanku se solí, sladkou paprikou a petrželkou.
    Plátky květáku namočte nejprve do směsi cizrnové mouky a poté do směsi strouhanky, aby dobře přilnuly.
    Položte je na plech vyložený pečicím papírem a hojně pokapejte olivovým olejem. Pečte 30 minut při 200 °C/392 °F.