Díky rostlinným vláknům v zelenině je tento letní komplex velmi sytý a vydatný, takže si můžete být jisti, že po obědě nesáhnete po svačině.
Ingredience:
- 4 brambory
- 1 hlavička brokolice
- 1 lžička soli
- 1 hlava cibule
- 1 mrkev
- olivový olej dle potřeby
- 2 stroužky česneku
- 1 červená paprika
- 2 malé zelené papriky
- cherry rajčata
- 4 vejce
- sůl podle chuti
- 5 lžic slunečnicového oleje
- 130 g (1 hrnek) mouky
- 400 ml (asi 2 šálky) mléka
- petržel podle chuti
- 100 g sýra
Pokračování na další straně