V poslední době je dobré věnovat pozornost posilování imunitního systému, protože se všichni chceme vyhnout zdravotním potížím.
Tuto směs se doporučuje konzumovat ihned po probuzení, abyste v první hodině dne doplnili tělu živiny a energii.
Pokud směs pravidelně zařadíte do svého jídelníčku, budete mít mnohem více energie a nemoci vás budou obcházet.
Inzerce
Budeme potřebovat následující ingredience:
100 g lněných semínek
100 gramů sezamových semínek
100 gramů slunečnicových semínek
100 gramů dýňových semínek
100 gramů semínek chia
100 gramů goji
50 gramů semínek kopřivy
1 šálek medu
šťáva ze 2 citronů
1 decilitr vody
Takto budeme postupovat v receptu:
Vložte semínka do misky a promíchejte je, poté přidejte goji, med a citronovou šťávu.
Dobře promícháme a vložíme do uzavíratelné nádoby.
Uchovávejte v chladničce a lžíci směsi snězte ihned po probuzení na lačný žaludek.