Musí být účinné léky skutečně jen ty drahé? Mnoho lidí má utkvělou představu, že pokud má být lék dobrý a účinný, měl by být zároveň i drahý.
Nic však není dál od pravdy. Ty nejúčinnější léky často nestojí vůbec nic, nebo maximálně pár drobných. Výsledkem takových mylných představ bývá, že farmaceutické firmy bohatnou a zdraví obyvatelstva chřadne.
Proto vám doporučujeme přehodnotit podobné stereotypy a konzumovat více jednoduchých a zdravých potravin, které se nejednou dokážou dostat na kořínek mnoha nemocem.
Lék na 100 chorob a jeho účinky
V dnešním článku vám ukážeme recept na jeden ze světově nejoblíbenějších léků proti různým chorobám, včetně rakoviny tlustého střeva. Používali ho už naši předkové a nadále se úspěšně používá. Jde o jednoduchý zelný džus. Obsahuje mnohé prospěšné vitamíny a minerály jako jsou vitamin C, B6, K. Dále je bohatý na kyselinu listovou, vlákninu a několik silných antioxidantů.
Má navíc i antiseptické vlastnosti.
Za své účinky na řadu nemocí vděčí sulforafanu a glukosinolátu, kteří stimulují enzymatickou aktivitu trávicího systému a také podporují detoxikaci těla. Právě sloučeniny síry – sulfofán se ukázal, že má silné protirakovinné účinky. Mnohé studie potvrdily, že zelí, ale i jiné brukvovité zeleniny, jsou nejlepší prostředky pro boj s rakovinou tlustého střeva.
Kromě toho vám zelný džus pomůže i s následujícími onemocněními:
- choroby jater
- rakovina prsu, vaječníků a plic
- poalkoholová opice
- chronický kašel
- artritida a bolesti kloubů
- dna
- záněty
- anémie
- žaludeční vředy
- a mnohé další..
Kromě toho je zelná šťáva velmi přínosná na hubnutí, protože stimuluje metabolismus a spalování kalorií, zmírňuje zácpu a brání přeměně cukru na tuk.
Recept na zelný džus – strana 2
Na výrobu zelného džusu budete potřebovat:
- odšťavovač
- nůž
- teplou vodu
- 1 středně velké zelí
- 1 polévkovou lžíci jablečného octa
Postupujte následovně:
1) Překrojte zelí na dvě poloviny. Z první vyrobíte džus, druhou si odložte na později.
2) Napusťte do hrnce nebo umyvadla teplou vodu, přidejte jablečný ocet a ponořte do roztoku zelí. Nechte to odstát 10 minut, aby se zelí očistilo od postřikových látek.
3) Po očištění zelí pokrájejte na menší kousky a ty ještě jednou propláchněte ve studené vodě.
4) Vložte zelí do odšťavňovače a odšťavněte jej.
Nejlepší je vždy čerstvě odstavený džus. Pokud byste ho nedopili, zbytek uskladněte v ledničce, ne však déle než 4 hodiny.
užívání:
Na konzumaci zelného džusu neexistují žádná omezení. Užívejte ho podle potřeby.
Pro prevenci se doporučuje vypít 1 sklenice (2 dcl) zelného džusu denně před snídaní nebo před obědem.
V případě onemocnění střev, žaludku nebo rakoviny zvyšte dávku na 2 až 3 sklenice denně.
Větší množství zelné šťávy může vyvolat nadýmání. V takovém případě denní dávku je nutné snížit.