Cibule je jedním z nejúčinnějších prostředků na posílení imunity a prevenci mnoha nemocí, který se používá také k úlevě od bolestí v krku a nachlazení, snížení hladiny cholesterolu a prevenci aterosklerózy, uvedla nutriční terapeutka Svetlana Fus.
Podotkla, že cibule (stačí sníst jednu cibuli denně) normalizuje činnost střev, podporuje tvorbu trávicích šťáv a žluči, má protizánětlivé a antioxidační účinky.
Pozitivního účinku konzumace cibule je podle Svetlany Fusové dosaženo díky následujícím látkám:
Pokračování na další straně