Nevíte co uvařit k obědu a nechce se vám v kuchyni trávit příliš mnoho času? Krok za krokem vám představíme skvělý recept na kuřecí prsa, které jsou dokonale křupavá. Příprava pokrmu vám zabere jen několik málo minut a vznikne vám lahodný plnohodnotný oběd nebo večeře.
Co budeme potřebovat:
- kuřecí prsa – 1 kg
- sůl – 1 lžička
- černý pepř – 1 lžička
- sladká paprika – ⅓ lžičky
- sojová omáčka – 20 ml
- olivový olej – 30 ml
- tvrdý sýr – 100 g
- suchary – 80 g
- sladká paprika – 1 lžička
Jak budeme postupovat:
1. Kuřecí prsa nakrájejte na tenčí plátky. Vložte do mísy, přidejte sůl, černý pepř, sladkou papriku, zalijte sójovou omáčkou a olivovým olejem. Míchejte rukou.
2. Nastrouhejte sýr na struhadle a přidejte ho do mísy. Přidejte suchar a sladkou papriku. Lžící promíchejte.
3. Rozbijte vejce, vyšlehejte, namočte kuřecí prsa do vajec a obalte je v sýru. Položte je na plech s pečícím papírem.
4. Pečte 25 minut při 180 °C.
5. Jako přílohu můžete dát zeleninový salát, rukolu, tatarku nebo kečup.
6. Dobrou chut!