Pokud se snažíte držet a stravovat se zdravě, máme pro Vás jeden skvělý recept. Připravte si vynikající zapečené kuřecí se zeleninou. Vyvážené živiny a plno bílkovin společně s vlákninou jsou to pravé pro vás!
Složení
- Kuřecí filet – 500 g
- Vařená rýže – 1 hrnek
- Konzervovaná kukuřice – 1 hrnek
- Bulharský pepř – 400 g
- Zakysaná smetana – 500 ml
- Cibule – 2 ks.
- Tvrdý sýr – 200 g
- Mrkev – 200 g
- Sůl, mletý pepř
- Slunečnicový olej
Pokračování na další straně…