Internet je plný mnoha diet, receptů a přírodních prostředků na hubnutí a mnohé z nich jsme pravděpodobně vyzkoušeli, některé jsou vhodnější, jiné ne.
Jeden z těchto receptů vyniká svou účinností a rychlými výsledky: zázvorová voda. Zázvorová voda zaručuje velmi dobré výsledky při hubnutí. Pomáhá spalovat tuk z prvních úporných bodů hubnutí v mžiku oka. Oblast boků a břicha, která se nejhůře zpevňuje, už nebude vaším problémem.
Navíc je zázvorová voda zdravá a dokáže zlepšit váš celkový zdravotní stav a ochránit vás před různými nemocemi.
Zde jsou nejjednodušší zdravotní výhody pravidelného pití zázvorové vody:
Snižuje hladinu cholesterolu – Pravidelná konzumace zázvorové vody může snížit vysokou hladinu cholesterolu a zastavit poruchy spojené s tímto onemocněním.
Hypertenze – Zázvorová voda může pomoci regulovat vysoký krevní tlak a bojovat proti krevním sraženinám.
Protizánětlivé vlastnosti – Zázvorová voda má silné léčivé vlastnosti a může zabránit vzniku artritidy a revmatismu.
Silné inhibiční vlastnosti – zázvorová voda díky svým silným inhibičním vlastnostem zabraňuje škodlivým účinkům volných radikálů.
Protinádorové vlastnosti – díky svým silným léčivým a protirakovinným vlastnostem chrání zázvorová voda před všemi druhy rakoviny.
Budete potřebovat:
Několik tenkých plátků kořene zázvoru
1,5 litru vody
Citronovou šťávu (pokud máte rádi)
Způsob přípravy:
Vodu jednoduše převařte a přidejte kořen zázvoru. Vařte asi 10-15 minut a nechte vychladnout. Směs sceďte, přidejte trochu šťávy a vypijte jednu sklenici prostředku ráno před snídaní a jednu sklenici před obědem.
Přínosy zázvoru
Stimuluje krevní oběh
Zázvor se skládá z kovů a kovových prvků, což jsou dvě základní složky, pokud jde o rychlý krevní oběh. Brzdí také nebezpečné hromadění cholesterolu v játrech, což je nezbytné pro prevenci různých cévních onemocnění.
Lepší vstřebávání živin
Zázvor zlepšuje vstřebávání mnoha základních živin, protože stimuluje vylučování enzymů z břišní dutiny a vývodných žláz.
Chrání před nachlazením a infekčními chorobami
Tento zázračný kořen má silné antibiotické a léčivé vlastnosti, které byly prokázány proti hmyzu a infekčním onemocněním.
Obyvatelé Asie jej používají již stovky let jako silný prostředek proti chřipce s vynikajícími výsledky.
To bylo vědecky potvrzeno ve studii, kterou provedla lékařská fakulta Marylandské univerzity. Zázvorový čaj je mimořádně užitečný při léčbě infekčních onemocnění a příznaků nachlazení.
Zlepšení trávení
Kromě vstřebávání živin pomáhá zázvor léčit bolesti břicha způsobené zažívacími potížemi a záněty. Je užitečný v boji proti plynatosti a nadýmání, zácpě a napomáhá rychlému trávení.
= Posiluje organismus
Pokud konzumujete zázvor denně, může vaše tělo správně fungovat. Pomáhá v boji proti všem druhům infekcí, kašli, infekčním onemocněním a chronickým chorobám.
Jak jsme se již zmínili, zázvor má silné léčivé účinky, protože snižuje bolesti kloubů a záněty.