Přeskočit na obsah
Accueil » Zeleninové rizoto s hovězím masem a parmazánem: Výživný pokrm

Zeleninové rizoto s hovězím masem a parmazánem: Výživný pokrm

    Zeleninové rizoto s hovězím masem a parmazánem je výživný pokrm, který dokonale kombinuje šťavnaté hovězí maso, čerstvou zeleninu a lahodný parmazán. Tento recept je ideální pro ty, kteří hledají chutné a syté jídlo, které uspokojí celou rodinu. Připravte si toto rizoto a užijte si vyváženou a bohatou chuť, která dodá energii a potěší vaše chuťové pohárky.

    Navštivte také naši facebookovou skupinu Inspirace na slané recepty, kde najdete každý den skvělé tipy na slaná jídla.

    Zeleninové rizoto s hovězím masem a parmazánem: Výživný pokrm

    Zeleninové rizoto s hovězím masem a parmazánem

    Co budeme potřebovat:

    • Rýže 300 g
    • Cibule 1 ks
    • Mrkev 1 ks
    • Zelená paprika 1/2 ks
    • Žlutá paprika 1/2 ks
    • Červená paprika 1/2 ks
    • Zeleninový vývar 1 litr
    • Hovězí maso 200 g
    • Sůl a pepř
    • Sójová omáčka 4 lžíce
    • Olivový olej
    • Citronová šťáva 2 lžíce
    • Nastrouhaná kůra z 1 citronu
    • Česnek 2-3 stroužky
    • Čerstvá petrželka 1 stroužek
    • Nastrouhaný parmazán

    Jak budeme postupovat:

    1. Cibuli restujte 2-3 minuty.

    2. Přidejte mrkev, zelenou papriku, žlutou papriku a nadrobno nakrájenou červenou papriku a restujte další 2-3 minuty.

    3. Přidejte rýži. Smažte 1 minutu a přidejte zeleninový vývar.

    4. Rýži zalijte vodou a vařte do změknutí.

    5. Hovězí maso (steak) několik minut opékejte na pánvi nebo na roštu se solí a pepřem.

    6. Hovězí maso nakrájejte na malé kousky a přidejte ho k rýži.

    Zeleninové rizoto s hovězím masem a parmazánem: Výživný pokrm

    7. V malé misce smíchejte 2 lžíce olivového oleje se sójovou omáčkou, citronovou šťávou, citronovou kůrou a rozdrceným česnekem. Přidejte na rýži a promíchejte. Přidejte petrželku a promíchejte.

    Zeleninové rizoto s hovězím masem a parmazánem: Výživný pokrm

    8. Podávejte teplé se strouhaným parmazánem.

    Zeleninové rizoto s hovězím masem a parmazánem: Výživný pokrm

    Hotovo! Dobrou chuť!